dr. Partapo Čauhan patarimas pavalgius

IMGP8655.JPG

Ilgai įtemptai padirbus reikėtų rasti bent kelias minutėles atsipalaidavimui- tiesiog atsiremti patogiai kėdėje, užsimerkti, leisti protui ir mintims nurimti. Taip pat kelių minučių ramybės reikėtų ir po valgio- ramiai pasėdėti užsimerkus arba prigulti ant kairiojo šono.