Nevirta svarainių uogienė - vitaminų bomba

Nevirta svarainių uogienė - vitaminų bomba Susmulkinti supjaustytasir išskaptuotas svarainių puseles su sėklytėmis, sumalti ir dėti į šaldiklį. Neverdant, o šaldant uogienę pasigaminame tikrą vitaminų bombą. Svarainis padeda stiprinti imuninę sistemą, padeda peršalus ar esant anemijai. Tai šiaurietiška citrina.