Naujienos

Šv. Velykoms artėjant

Mūsų velykinės dirbtuvėlės jau įvyko! Štai kelios mūsų idėjos, kaip pasipuošti šventinį stalą prieskoniais, gėlėmis, vaško žvakėmis, o tiems, kurie valgo ir dažo kiaušinius - informacija apie dažus.

Gyventi taip, kad gyvenimu galėtum džiaugtis senatvėje

Neseniai 85 - metį atšventusi sveikos mitybos propaguotoja, beveik du tūkstančius paskaitų Lietuvoje ir svetur skaičiusi Ksavera Vaištarienė, nors ir būdama chemijos mokslų daktarė, pirmiausia patarimus dalina remdamasi savo sukaupta patirtimi. Kažkada sirgusi sunkiomis ligomis, ji ne tik išsigydė, bet dar ir nepaliauja savo žiniomis toliau dalinusis su kitais. 

Prakartėlė vietoj eglutės?

Pirmą kartą Lietuvoje vyko pranciškoniškas prakartėlių konkursas: gal tokios Italijoje populiarios prakartėlės galėtų nurungti eglutę? 

Senovinis kalendorius: Advento vainikas

Kaip skaičiuojame laiką iki šv. Kalėdų? Ar perkame vaikams tik šokoladinius Advento kalendorius? O gal juos gaminame patys, į kiekvieną langelį įdėdami po gerą darbą ar poelgį? Senovėje vaikams dienas iki švenčių skaičiuoti padėdavo Advento vainikas su daug žvakučių. Mūsų grupėse vaikai dienas skaičiuoja prie pačių gamintų vainikų, pačių kurtuose kalendoriuose.

Ruošiamės mokyklai. Ar nepamirštame emocinio intelekto?

"Dūzginėlyje" nuo pat įsikūrimo yra priešmokyklinė grupė. Galime nesunkiai suskaičiuoti, kad pirmieji jos lankytojai jau dvidešimtmečiai. Ar pavyko, pasiteisino, kaip ir ką ruošė, jų lūpomis galime išvardinti daugybę teigiamų atsiliepimų. Paskutiniuosius ketverius metus šios grupės vairas tikros žemaitės, pradinių klasių mokytojos Daivos Petkevičienės rankose. 

Laikykimės metų laikų režimo ir nesirgsime

Prasidedant darganotam rudeniui, laikykimės dienos režimo ir svarbiausia, režimo pagal metų laikus, ir būsime sveiki. Augueko namai jau ne vienerius metus draugauja ir laikosi Ajurvedos akademijos įkūrėjo, gydytojo Partapo Čiauhano patarimų ir gali patvirtinti, kad jie tikrai veikia. Kadangi ajurvedos gydytojas jau keliolika metų palaiko ryšius su Lietuva, jis savo patarimus yra pritaikęs mūsų klimato zonai. Nuotraukoje senieji Augueko namų nariai su gydytoju prieš ketverius metus. 

Kūrybinės maisto dirbtuvės

Augueko namuose pradėjo veikti kūrybinės maisto dirbtuvės. Jose laukiami visi, norintys išmokti gaminti vegetarinius patiekalus, sužinoti, kuo jie ypatingi, vertingi, padiskutuoti apie sveikos gyvensenos principus. 

Sveikata iš sėklų

Patarimai iš Augueko namų interviu su žolinte Danute Kunčiene. Slėpiniai sėklose, kad nesirgtume žiemą ir ankstyvą pavasarį.

Ar tikrai balti miltai - nuosprendis sveikatai?

Augueko namuose jau ne vienerius metus kepama ir gaminama tik iš šių Šlyninkos malūno miltų. Jis bus ir rupgjūčio 30 d. tradiciniame Augueko turgelyje. Pas malūnininką Stasį važiuojame žiurėti, kaip sename malūne sumalami grūdai, ragauti ir stebėti, kaip senoje krosnyje kepama tikra duona. Kodėl atsisakius baltų miltų, su mūsų sveikata vyksta stebuklai, kodėl visgi ne visą duoną sveika valgyti. Kaip atskirti tuos pelus nuo grūdų. ​

Kokius pieno produktus renkamės?

Apie tą saldaus pieno varškytę, apie žalią, o ne pasterizuotą pieną ir apie tai, sveika pieno produktai ar ne tiesiai iš pienininkės lūpų galėsite išgirsti rugpjūčio 30 d., 10 val., tradiciniame Augueko namų turgelyje. ''Dūzginėlio" vaikai irgi labai mėgsta ūkininkės Vaivos Buliauskienės pieno produktus. Augueko namuose kiekvienas jai gali užduoti klausimų, kurių prekybos centre, pirkdamas pasterizuotus produktus, nepaklausi, o ir niekas nežinos, ką atsakyti.